Oppilailla pitäisi olla vähintään 1 vuosi kokemusta iyengarjoogan kanssa jos haluaa osallistua näihin kursseihin. Harjoitellaan säännollisesti invertioita (ylös-alas asentoja) esimerkiksi odotan että osaat turvallisesti työstää pääseisontaa vähintään 1–2 minuuttia. Ota minuun yhteyttä jos on kysyttävää (timo@timokurviyoga.com).
Huom! Kurssiin on kahta eri aikaa maanantaisin. Tunnit ovat indentisiä, valitse aika mikä sinulle eniten sopii.
Paikka & Aika:
Tapanilan Erä Erätie 3, Helsinki (Tapanilan Urheilukeskus, sali 4 kirjaston yläpuolella)
Maanantaisin 9.1–30.4.2023
Ensimmäinen tunti: klo 18.30–19.45.
Toinen tunti: klo 19.50—21.05
Ilmoittaudu:
Käy joko Tapanilan Erä nettisivuilta, soitta numeroon: 029 1934200, tai käy henkilökohtaisesti Tapanilan Erän toimistolla.
Kysymyksiä: timo@timokurviyoga.com