Iyengarjooga on saanut nimensä intialaisen pääopettaja B.K.S. Iyengarin mukaan. Kurssille ei ole ennakkovaatimuksia etkä tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Kurssissa keskitymme joogatekniikkaan erityisesti asanoiden (jooga-asennot) oikeaan linjaukseen. Asanoihin edetään vaiheittain, turvallisesti ja yksilöllisesti jokaisen kehon haasteet ja ominaisuudet huomioiden. Tavoitteena on, että jokainen löytää henkilökohtaisen ja itselleen sopivimman tavan joogata, jolloin syvempi tietämys omasta kehosta ja itsestä kehittyvät. Mitä tahansa joogalajia sinä harjoitat, tämä kurssi kohentaa sinun tietoa ja taitoa joogasta.
Kurssi opetetaan suomen ja englannin kielellä. Tunneille voi osallistua sekä livenä että online Zoomin välityksen kautta ja osallistujat saavat Zoom tallennuksen tunneista mikä on viikon voimassa että voi kerrata mitä ovat oppineet.
Paikka & Aika:
Aleksanterinteatteri joogasali (entinen Yama), Bulevardi 27, 4 krs, Helsinki
Tiistaisin 2.9–16.12.2025, klo 18.30–20.00 (16 kertaa)
Huom! Ilmainen näytetunti uudelle oppilaille 26.8. klo 18.30–19.30.
Hinnat:
- ERIKOISTARJOUS UUSILLE OPPILAILLE: kokeile kurssin ensimmäiset 4 kertaa (2.9–23.9.2025) vain 50€! Kokeilun jälkeen voit päättää haluatko jatkaa kurssilla.
- Koko Kurssi (16 kertaa): 220€ / 200€ (alennusryhmä*)
- 10x kortti (voimassa koko kauden ajan): 180€ / 170€ (alennusryhmä*)
- 5x kortti (voimassa koko kauden ajan): 100€ / 90€ (alennusryhmä*)
- Drop-in: 25€ / 20€ (alennusryhmä*)
*Alennusryhmään kuuluu opiskelijat, seniorit, työttömät ja he jotka osallistuvat pelkästään Zoomin välityksellä.
Ilmoittaudu lähettämällä sähköpostin: timo@timokurviyoga.com
Koko kurssin ostaneet saavat zoom-tallenteen tunnista aina riippumatta siitä, ovatko osallistuneet tunnille vai eivät. Poissaoloja voi korvata kaikissa kurssessani.
10x ja 5x -kortit voi käyttää minun kaikissa iyengarjoogakursseissa. Ne ovat voimassa 16.12.2025 asti ja mahdolliset poissaolot tulee korvata tuona aikana. Käyttämättömiä tunteja ei voi korvata ensivuoden kevät kaudella.
Syyskuu kokeilutarjouksen poissaolot ei voi korvata, ellei oppilas kokeilun jälkeen liity koko kurssiin.