Iyengarjooga on saanut nimensä intialaisen pääopettaja B.K.S. Iyengarin mukaan. Kurssille ei ole ennakkovaatimuksia etkä tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Kurssissa keskitymme joogatekniikkaan erityisesti asanoiden (jooga-asennot) oikeaan linjaukseen ja kehon voimistamiseen. Asanoihin edetään vaiheittain, turvallisesti ja yksilöllisesti jokaisen kehon haasteet ja ominaisuudet huomioiden. Tavoitteena on, että jokainen löytää henkilökohtaisen ja itselleen sopivimman tavan joogata, jolloin syvempi tietämys omasta kehosta ja itsestä kehittyvät. Mitä tahansa joogalajia sinä harjoitat, tämä kurssi kohentaa sinun tietoa ja taitoa joogasta.
Kurssi opetetaan suomen ja englannin kielellä. Tunneille voi osallistua sekä livenä että online Zoomin välityksen kautta ja osallistujat saavat Zoom tallennuksen tunneista mikä on viikon voimassa että voi kerrata mitä ovat oppineet.
Paikka & Aika:
Aleksanterinteatteri, puvustamo studio heti Studio Yaman vieressä, Bulevardi 27, 4 krs, Helsinki.
Torstaisin: 31.8–14.12.2023, klo 18.30–20.00
Hinnat:
- Koko kurssi (16 kertaa): 215€ / 200€ (alennusryhmä*)
- 10x kortti (voimassa koko kauden): 165€ / 150€ (alennusryhmä*)
- 5x kortti (voimassa koko kauden): 100€ / 90€ (alennusryhmä*)
- Drop-in: 25€ / 20€ (alennusryhmä*)
- UUSILLE OPPILAILLE ERITYISKOKEILU: 31.8–21.9.2023 (4 kertaa) vain 50€!
*Alennusryhmään kuuluu opiskelijat, seniorit, työttömät ja he jotka osallistuvat pelkästään Zoomin välityksellä.
Ilmoittaudu lähettämällä sähköpostin: timo@timokurviyoga.com
Koko kurssin ostaneet saavat zoom-tallenteen tunnista aina riippumatta siitä, ovatko osallistuneet tunnille vai eivät, ja voivat lisäksi aina korvata poissaoloja minun level 2 tunnilla tai kerran kuussa Anneli Rautiaisen kanssa Studio Yamassa.
10x ja 5x kortin ostajat voi käydä kaikissa opettamani tunneissa Aleksanterinteatterissa muttei voi korvata käyttämättömiä tunteja kauden jälkeen. Kaikki kortit ovat voimassa 14.12.2023 asti.
Poissaolot erikoiskokeilun tunneista ei voi korvata ellei oppilas liity kurssiin 21.9 jälkeen.