Kategoria: Viikkotunnit

Iyengarjooga level 1 kurssi kevät 2020 (Studio Yama)

Iyengarjooga on yksi maailman suosituimmista joogamuodoista, ja se on saanut nimensä intialaisen pääopettaja B.K.S. Iyengarin mukaan. Kurssi opetetaan sekä suomen että englannin kielellä. Level 1 kurssissa keskitymme erityiseti jooga-asentojen (asanoiden) tekniikkaan ja voiman kehittämiseen. Kurssi sopii siis kaikille aloittelioista ilman

Iyengarjooga taso 2 kurssi kevät 2020 (Studio Yama)

Oppilailla pitäisi olla vähintään yhden vuoden kokemusta iyengarjoogasta. Tule minun level 1 tunneille jos iyengarjooga ei ole viellä tuttu. Kurssi opetetaan sekä suomen että englannin kielellä. Paikka & Aika: Studio Yama, Bulevardi 27, 4 krs, Helsinki Torstaisin 9.1–28.5, 2020, klo 16.45-18.15

Iyengarjooga level 1 tunti kevät 2020 (Ilma Helsinki)

Iyengarjooga on yksi maailman suosituimmista joogamuodoista, ja se on saanut nimensä intialaisen pääopettaja B.K.S. Iyengarin mukaan. Tällä tunnilla harjoitellaan herra Iyengarin virtaavia sarjoja. Tunnit ovat suunniteltu kaikille tasoille aloittelioista kokeneimpiin joogeille. Paikka & Aika: Ilma Helsinki, Vanha Talvitie 11 A

Iyengarjooga taso 2-3 kurssi kevät 2020 (Tapanilan Erä)

Oppilailla pitäisi olla vähintään 2 vuotta kokemusta iyengarjoogan kanssa jos haluaa osallistua näihin kursseihin. Harjoitellaan säännollisesti invertioita (ylös-alas asentoja) esimerkiksi odotan että osaat turvallisesti työstää pääseisontaa vähintään kolme minuuttia. Ota minuun yhteyttä jos on kysyttävää (timo@timokurviyoga.com). Huom! Kurssiin on kahta

Acro&Yoga alkeis+ kurssi kevät 2020

Uhmaa painovoimaa – tule kokeilemaan Acro&Yogaa! Acro&Yoga on kurssi missä harrastetaan Iyengarjoogaa, pariakrobatiaa ja thai hierontaa. Jokainen laji treenataan erillisenä osuutena. Tämä kurssi jatkuu siitä mistä syksyn kurssi 2019 jäi. Kokemusta varsinkin pariakrobatista on suosittu. Ota yhteyttä jos on kysyttävää:

Top