Iyengarjooga on yksi maailman suosituimmista joogamuodoista, ja se on saanut nimensä intialaisen pääopettaja B.K.S. Iyengarin mukaan. Kurssi opetetaan sekä suomen että englannin kielellä. Level 1 kurssissa keskitymme erityiseti jooga-asentojen (asanoiden) tekniikkaan ja voiman kehittämiseen. Kurssi sopii siis kaikille aloittelioista ilman …

Iyengarjooga level 1 kurssi kevät 2020 (Studio Yama) Read More »