Kategoria: Perjantai

Iyengarjooga alkeiskurssi syksy 2019 (Studio Yama)

Iyengarjooga on yksi maailman suosituimmista joogamuodoista, ja se on saanut nimensä intialaisen pääopettaja B.K.S. Iyengarin mukaan. Kurssi opetetaan sekä suomen että englannin kielellä. Alkeisurssissa keskitymme erityiseti jooga-asentojen (asanoiden) tekniikkaan ja voiman kehittämiseen. Aloitamme Iyengarin systeemin alusta. Kurssi sopii siis kaikille

Top