Kategoria: Iyengarjooga

Iyengarjooga alkeiskurssi syksy 2020 (Studio Yama)

Iyengarjooga on yksi maailman suosituimmista joogamuodoista, ja se on saanut nimensä intialaisen pääopettaja B.K.S. Iyengarin mukaan. Kurssi opetetaan sekä suomen että englannin kielellä. Level 1 kurssissa keskitymme erityiseti jooga-asentojen (asanoiden) tekniikkaan ja voiman kehittämiseen. Kurssi sopii siis kaikille aloittelioista ilman …

Iyengarjooga alkeiskurssi syksy 2020 (Studio Yama) Read More »

Iyengarjooga taso 2 kurssi syksy 2020 (Studio Yama)

Oppilailla pitäisi olla vähintään yhden vuoden kokemusta iyengarjoogasta. Tule minun alkeistunneille jos iyengarjooga ei ole viellä tuttu. Kurssi opetetaan sekä suomen että englannin kielellä. Kaikki tämän kauden tunnit tallennetaan videolle jotka voi ostaa, katso alempana. Jos corona epidemia aiheuttaa studion sulkeminen koko …

Iyengarjooga taso 2 kurssi syksy 2020 (Studio Yama) Read More »

Iyengarjooga taso 2+ kurssi syksy 2020 (Tapanilan Erä)

Oppilailla pitäisi olla vähintään 2 vuotta kokemusta iyengarjoogan kanssa jos haluaa osallistua näihin kursseihin. Harjoitellaan säännollisesti invertioita (ylös-alas asentoja) esimerkiksi odotan että osaat turvallisesti työstää pääseisontaa vähintään kolme minuuttia. Ota minuun yhteyttä jos on kysyttävää (timo@timokurviyoga.com). Huom! Kurssiin on kahta …

Iyengarjooga taso 2+ kurssi syksy 2020 (Tapanilan Erä) Read More »